Бросаем курить!!!

[Семен Семеныч]

  Ребята, если благодаря этой теме, хотя бы еще один человек предпримет попытку бросить курить, то она, эта тема, имеет место жить!
 Свою попытку бросить курить, подвигом не назову, но что-то героическое в ней есть...
Хочу вам поведать кратко о своей ситуёвине - как у дурака возникли здравые мысли  , :
 Стаж курильщика 31год, выкуриваю пачку в день. Последние полгода дошло до маразма: утром просыпаюсь, иду на кухню, нажимаю кнопку чайника, и пока он закипает выкуриваю первую сигарету. Завариваю чай, иду умываться, выпиваю половину бокала чая и на лоджию - вторая сигарета... Допиваю чай, туалет/душ - третья... Садясь в машину, прогревая движок - 4-тая.............
 Но при всем при этом никогда не задавался целью бросить курить, а тут, случайная встреча с Валерчиком, протянутая им мне жвачка Никоретте, и........ вот она мысль - а почему бы и нет?
 30 сентября покупаю жвачку и с 1го октября приступаю к "новой жизни"...
 За первые 7 дней изжевано 14шт жвачки (аннотацией не руководствовался) + слопано грамм 300 "атомных" леденцов "ментол + эвкалипт". Курить, с бешенной силой, тянуло первые дней пять, так же в это время усилился кашель, стала отходить обильная мокрота, общее состояние - разбитость и прострация... По ночам колбасило не на шутку - то в жар, то в холод, сушняк во рту... На 7-й день изжевана утром 1 Никореттина, далее - с обеда, появилась тошнота, вечером рвота, кашель усилился на столько, что один раз потерял сознание.
 На 8-й день чувствовал себя лучше. Запах табака был неприятен: побывав у мужиков минут пять в курилке, долго потОм воротил нос от запаха своей пропитанной табаком кофты.
День 9-й и 10-й: бешенного желания курить НЕТ, даже как-то и не привычно, жвачку не жую... Слабость, кашель, нахождение в прострации пока не оставляют............
 ПогляДАЕМ, что будет дальше...

пс
у кого есть какой-либо опыт, пускай даже негативный - делимся! Кто знает как оно...

ВСЕМ ЗДРАВИЯ!!!

[Sergo]

Поделюсь пожалуй, своими впечатлениями.
Общий стаж курильщика, был 18 лет.
Попытки бросить курить за все время было 3 раза. Один раз продержался ровно год.
И однажды на Д,Р друга, поддержал компанию выкурив сигарету, потом еще надцать....
Короче, сорвался и вступил снова в ряды зависимых от никотина.
Спустя 2 года, после болезни ангиной, кашель остался со мной. Т.е проболел, а кашель так и остался.
Для себя делаю выводы, собрав волю в кулак и решаю снова бросить курить.
Первые 2 недели, кашель не прекращался, отдышка меня сопровождала по всюду.
Год снились сны про сигареты. Короче, было весело.
Спустя 3-х лет без сигарет, могу с уверенностью сказать, что бросить курить легко.
Самое главное, для себя нужно твердо решить, а нужно ли тебе это. 

P.S
Когда бросал курить, на второй день в бордачек авто, положил папку конверт. И каждый день, взял за правило откладывать в папку ровно ту сумму которую тратил раньше покупая сигареты. В выходные закидывал сумму в два раза больше.
Через пол года, посчитав все деньги из папки, был приятно удивлен, съэкономил около 16000.

[Иванович]

Андрей,молодчина. Держись друг. Жвачка какая по номеру? Самая " злая"?по содержанию никотина?

[Влад]

  Ребята, если благодаря этой теме, хотя бы еще один человек предпримет попытку бросить курить, то она, эта тема, имеет место жить!

Давай, Братишка! Похоже я на очереди...

[denis samara]

Пытался бросить 2 раза. Курю 25 лет. 2 пачки в день. Мой рекорд 6 месяцев без курева. Проблема в том, что при моем немалом) весе начинаю набирать вес с катастрофической скоростью. Жевачки и пластырь Некоретто наверное штука хорошая, но только для самоуспокоения. Ломало сильно, без всякой химии 3 дня. Дальше идет психологический процесс, а его жевачками не уберешь.
На данный момент просто необходимо бросить, достукался до астмы. Но с жевачками даже пробовать не буду, проходил это и не раз.

[Sergo]

Все правильно, сначала ты избавляешься от физической зависимости, потом только идет психологическая. На вторую нужен как минимум, год.
Самое главное, пить больше воды, потому что мы часто путаем жажду с голодом.
Курить хочешь, что то ешь.

[Иванович]

Влад, погода не та. А так бы забуриться куда подальше компанией без сигарет и бухла. Может не в одиночку легче?

[Влад]

Неееееее, Сань! Я консерватор. Мне в одиночку ловчее. Это у костра с гитарой невозможно одному, а курить бросить... слишком личное!

[denis samara]

Мой максимум 6 месяцев без курева. Но что это были за месяцы!!! Нюхом за квартал чувствовал, что кто-то курит, аж слюна выделялась. А пластыри эти лепил, жевачки жевал - болт. Начинал потихоньку, начал покупать поштучно (стрелять стремно). Танюшка больше месяца не знала, что курю. Для меня самое тяжелое - УТРО. Вечером легче было без никотина.

[denis samara]

Влад, погода не та. А так бы забуриться куда подальше компанией без сигарет и бухла. Может не в одиночку легче?

В одиночку, или в компании, но для меня изоляция либо невозможность достать сигарет просто необходима(((

[Серёга Счастливый]

А нехер покупать сигаретки вкусные. Купить приму  или блендомор и курить. На долго не хватит. От вкуса который будет во рту, и запаха который начнёшь источать через 2 дня, желание лишний раз покурить пропадает. Со временем на нет сходит. Вкусная сигарета это наркотик. Она пропитана химией. От этого быстрее и тлеет (рассчитано на то что больше будешь выкуривать, а следовательно и покупать больше), табак пропитан химией, что бы вкус нравился и вызывал тягу. Табак везде один и тот же. Пропитан разным вкусом. От сюда и такой большой ассортимент в магазинах. Табачные фабрики содержат штаты дегустаторов и химиков, которые и разрабатывают это всё. А в сигаретах прима, стрела, беломор и т.п. как шёл  опилок  вперемешку с табаком, так и идёт. Потому что, что сейчас что 30 лет назад не было и нет возможности произвести такое количество табака да ещё и разного аромата. И поэтому жвачки и пластырь и таблетки всё это хрень. Разработаны теми же дегустаторами и химиками с табачных фабрик. Вроде как за здоровье людей выступают, с другой стороны они ни когда не создадут возможность нанести вред своему бизнесу.

[AK74]

Ух, ты ж, блин, какая тема....Ну сейчас покурю, и пишусь, как я бросал курить...БЕЗ ШУТОК.

[AK74]

Приблизительно 2 марта 2014 года я прикупил таблетки "Табекс". Ну, приспичило мне попробовать бросить курить.Числа до 10 я про них благополучно забыл. Вышел на работу и вспомнил про них. До обеда(12-00) курил, а тут решил попробовать. СКОЛЬКО Я БЕЗ СИГАРЕТЫ ПРОДЕРЖУСЬ???Короче после обеда решил продержаться сколько смогу и таблеточку"бомбануть"...Скажу сразу, что у таблеток есть курс, как их пить и есть возможность в течении принятия таблеток, 5 дней курить, постепенно снижая количество выкуриваемых сигарет.

[AK74]

Выдержал два часа и "лупанул" таблеточку.Еще 2 часа и еще "одну".Когда физически тянуло  к сигарете- ЖУВАЛ СПИЧКИ...Ну, в смысле тупо держал во рту спичку, как сигарету...К вечеру, для отягощения эффекта пошел с парнем, напарником, по 150 "усугубил". Думал- ппц как потянет..Устоял...Ночью проснулся часа в 3-невтерпеж... Курнул сигаретку, думал, все.... НЕСМОГ!!! Утром встал-терпимо...День еще с таблетками продержался, ночью опять одну покурил..

[AK74]

Еще три дня с таблетками, потом-легче стало.. При курсе таблеток 100 штук на 25 дней "съел" штук 20. Потом ночью пил Айран или Ессентуки 17( кислое или очень соленое)-помогало. Не курил 8 месяцев, сам дурак, уже даже не тянуло, по пьяне закурил..Самое главное сказать , что бросил,и не уступать своим желаниям хотябы дня 3-5.. Потом намного легче будет..Хочу окончательно бросить, но пока не могу "отказать желанию"... ЛОХХХ..